Moje podejście do współpracy

Wierzę, że zdrowie to nie tylko dieta, ale także równowaga psychiczna. W pracy z pacjentami kieruję się zasadą 80/20 - zdrowe nawyki są fundamentem, ale nie oznaczają całkowitej rezygnacji z przyjemności. Według mnie, jedzenie powinno nam smakować i sprawiać radość, bo tylko wtedy zdrowy styl życia staje się czymś naturalnym i trwałym. Podczas współpracy nie narzucam restrykcyjnych zasad - każdy z nas ma swoje tempo, bariery, emocje i potrzeby, które trzeba uwzględnić. Stawiam na indywidualne podejście, dostosowując zalecenia do Twojego trybu życia i celów. Jestem tu, aby Cię wspierać, motywować i pomóc zrozumieć, że zdrowe odżywianie i poprawa zdrowia to proces, który wymaga cierpliwości, ale też daje ogromną satysfakcję.

Pieczenie - moja druga pasja

Oprócz dietetyki moją wielką pasją jest pieczenie. Tworzę torty, ciasta i monoporcje w klasycznej wersji, ale także w wariantach dietetycznych. Mam w tym duże doświadczenie i wierzę, że zdrowe desery mogą być równie smaczne, jak te tradycyjne. To dla mnie sposób na połączenie kreatywności z wiedzą żywieniową, a także pokazanie, że dieta wcale nie musi oznaczać rezygnacji z przyjemności.

Co robię poza pracą?

Prywatnie jestem osobą, która ceni równowagę i harmonię w życiu. Uwielbiam fotografię kulinarną, która pozwala mi uchwycić piękno jedzenia i inspirować innych do zdrowych wyborów. Uwielbiam też rękodzieło - tworzę biżuterię z koralików, a czas wolny spędzam również na długich spacerach z moim pieskiem, którego adoptowałam ze schroniska. Taia jest regularnie rozpieszczana moimi domowymi psimi ciasteczkami! Aby zachować spokój ducha w tym szybkim tempie życia, również ćwiczę jogę i słucham muzyki (również na żywo - na koncertach).

Dlaczego warto mi zaufać?

Jestem tutaj, by pomóc Ci zadbać o zdrowie w sposób zrównoważony i przyjemny. Zrozumiem Twoje potrzeby, wesprę w trudnościach i pokażę, że zdrowe nawyki mogą być częścią codziennego życia - bez presji i restrykcji. Jeśli szukasz dietetyka, który patrzy na zdrowie holistycznie, łącząc wiedzę z empatią, to zapraszam do współpracy!